近年来，文斯·卡特在最新一期的《Cousins》播客中深入探讨了NBA球员在经历漫长客场旅行时，如何有效适应并保持最佳状态。同时，他还分享了老将如何指导年轻球员建立职业习惯的重要性。卡特指出，对于那些初入联盟的年轻球员而言，客场比赛所带来的挑战往往难以预测，尤其是准备工作的重要性常常被低估。他强调：“这个适应过程是必不可少的。你得照顾好自己，确保在每场比赛中处于最佳状态。在这一过程中，尤其是在第一次进行客场比赛时，你有责任向年轻球员教授这些原则。”从东部到西部的旅程不仅需要调整时差，还要面对严格的训练安排，导致球员们容易感到疲惫。因此，获得充足的休息和睡眠显得尤为重要。尽管责任繁重，球员们仍需在训练后作出明智的选择，是继续留在训练场、外出走动，还是单纯找些食物填饱肚子。

谈到自己的客场习惯，卡特分享了自己的日常安排：“我习惯先完成投篮训练，然后享用一顿饭，接着洗个澡，最后回房间小憩一会儿。醒来后，我就为比赛做好准备。我的行李通常都提前打包好，放在门外，一有时间就能直接出发。”他提到，当年轻球员从大学进入NBA时，可能会对这些经验嗤之以鼻，但在经历了密集的赛季后，他们终将领悟到休息和恢复的重要性，这不仅是维持竞技水平的关键，更是适应职业生涯的必要步骤。